Carrie ten Napel (46) is een Nederlandse presentatrice die vooral bekend is van haar praatprogramma Carrie op Vrijdag van Omroep Max. Ook was de presentatrice eerder te zien bij Op1 en Een jaar in de Alpen. Omdat er vanwege bezuinigingen een eind komt aan Carrie op Vrijdag zal ze het programma Sterren op het doel gaan presenteren.
De jeugd van Carrie ten Napel

carrie_ten_napel
Carrie ten Napel werd op 10 februari 1980 geboren in Amersfoort als dochter van Evert ten Napel (82), een bekende sportcommentator, en zijn vrouw. Carrie, die op dat moment 46 jaar oud is, had ook twee broertjes, maar toen ze 4 jaar oud was, overleed een van haar broertjes in zijn slaap terwijl het hele gezin bij een oom en tante logeerde.
Het verdriet werd weggestopt
Nadat de ouders van Carrie vertelden dat haar broertje was overleden, lieten ze zijn lege bedje zien als een soort bewijs. Daarna werd er in het gezin zelden nog over hem gesproken. Het wegstoppen van haar verdriet over de dood van haar broertje zorgde voor een aantal problemen in haar leven.
De perfecte dochter

carrie_ten_napel
Carrie heeft lange tijd het gevoel gehad dat zij als enige dochter iedereen in het gezin gelukkig moest houden. Ze cijferde zichzelf volledig weg, zodat iedereen in het gezin blij was, en gedroeg zich als de perfecte dochter. In een interview vertelde de presentatrice dat ze hierdoor heel sociaal is geworden, maar haar eigen grenzen niet goed aan kan geven.
Bindingsangst en verlatingsangst
Ook kreeg Carrie ten Napel te maken met bindingsangst en verlatingsangst. Haar eerste twee lange relaties mislukten, omdat ze zich niet kon binden. Daarop besloot ze dat het tijd was om in therapie te gaan. Dat hielp, want uiteindelijk heeft ze nu al jarenlang een relatie met de vader van haar kinderen.
De vader van Carrie ten Napel

carrie_ten_napel
De vader van Carrie was sportcommentator bij NOS Studio Sport en later ESPN. Hij deed in zijn carrière verslag van een aantal grote wedstrijden, zoals die van het EK-halvefinaleduel Duitsland – Nederland. Hij schreef hierover later uitgebreid in zijn autobiografie Het Volksparkstadion is van Oranje. Evert nam zijn dochter op haar 6e voor het eerst mee naar een voetbalwedstrijd.
Vader raadde het vak van sportcommentator af
Carrie was enorm gefascineerd door de voetbalwedstrijd. Ze hield precies bij wat de posities van de spelers waren, wie goals scoorde en hoe het publiek reageerde. Ze besloot op dat moment dat ze later de eerste vrouwelijke sportcommentator wilde worden. Het was iets waar haar vader niet echt om zat te springen. Volgens de oude rot in het vak is de journalistiek hard, maar sportjournalistiek is nog harder.
Carrie eindigt alsnog in de sportverslaggeving
Uiteindelijk besloot Carrie niet voor een opleiding journalistiek, maar voor een hbo-opleiding toerisme. Toch bleef de sportwereld haar trekken. Na het voltooien van haar studie kreeg ze een functie op de sportredactie van TV Oost. Ze werd er nooit sportcommentator, maar hield zich wel jarenlang bezig met het presenteren van sportprogramma’s. Bij TV Oost presenteerde ze onder andere Sport op Maandag en En Dan Nog Even Dit. Ze werkte in totaal 7 jaar bij de zender.
Presentatieduo met haar vader

carrie_ten_napel
Toen Carrie de overstap maakte naar TV Gelderland, presenteerde ze hier het programma Clubgenoten, gevolgd door het programma Sparren. Ze presenteerde dit programma samen met haar vader Evert ten Napel. Carrie maakte uiteindelijk de overstap naar landelijke televisie, waar ze aan de slag ging bij Tien en later RTL 4. Voor het programma De Wedstrijden interviewde ze gasten.
Carrie stapt over naar Omroep Max
In 2013 werd Carrie ten Napel presentatrice bij Fox Nederland, waar ze FOX Sport Centraal presenteerde, met een aantal andere presentatoren. In 2014 vertrok Carrie naar Omroep MAX. Het eerste programma dat ze hier maakte, was Hallo Nederland, dat ze samen met Jeroen Latijnhouwers presenteerde.
De Perstribune en Droomhuis Gezocht
Vanaf september 2018 was Carrie ten Napel te horen als een van de presentatoren van het NPO Radio 1-programma De Perstribune. Gelijktijdig presenteerde ze bij Omroep MAX samen met Sybrand Niessen het programma Droomhuis Gezocht. De volgende stap in de carrière van Carrie was het presenteren van Op1 samen met Charles Groenhuijsen.
Op1

carrie_ten_napel
Carrie presenteerde Op1 van 2020 tot 2024. Over haar ervaring bij Op1 zegt Carrie dat het een mooie leerschool was en dat ze veel geleerd heeft. Toch kreeg ze behoefte aan iets luchtigers. Regelmatig had ze het gevoel dat mensen na het zien van een aflevering met een zwaar gevoel naar bed zouden gaan. Zelf nam ze haar werk ook weleens mee naar huis en ze kon er soms moeilijk van slapen.
Gewone mensen op televisie
Sinds 2024 presenteert Carrie ten Napel het programma Carrie op Vrijdag op Omroep MAX. In een interview vertelde Carrie dat ze het programma, waarin gewone Nederlanders met een bijzondere hobby, baan of ervaring aan het woord komen, zelf bedacht heeft. Het programma scoorde goed op het gebied van kijkcijfers en populariteit.
Het was het mooiste programma waar ik ooit aan gewerkt heb
Helaas besloot de omroep in 2025 dat Carrie op Vrijdag vanaf de zomer van 2026 niet meer te zien zal zijn op de zender. Carrie reageerde geschrokken op het besluit en gaf aan de beslissing moeilijk te begrijpen. Het stoppen van het programma ligt niet aan de kwaliteit en populariteit van het programma, maar aan het gebrek aan geld. Volgens Carrie is dit veruit het mooiste programma waar ze ooit aan gewerkt heeft.
Een jaar in de Alpen

carrie_ten_napel
In 2025 reisde Carrie ten Napel, die een lengte van 1,73 m heeft, af naar de Alpen voor het programma Een jaar in de Alpen. Ze bezocht met haar knaloranje rugzak de 8 Alpenlanden en ontdekte hun schoonheid en kwetsbaarheid. In het programma is te zien dat de landen te maken hebben met culturele veranderingen, massatoerisme en klimaatverandering, maar bewoners gaan hier met liefde en veerkracht mee om.
Gletsjers trekken zich terug
Carrie zag met eigen ogen dat de gletsjers zich terugtrekken en de skipistes groen kleuren. Ook heeft de regio te maken met zwaardere stormen en meer lawines. Ondanks de vele uitdagingen waar men in de Alpen voor staat, ontdekt Carrie na elke bocht wel weer een nieuw pareltje. De schoonheid van de Alpen blijft.
De Vijfde ziekte
2025 was een lastig jaar voor Carrie. In juni van dat jaar maakte ze bekend dat ze eerder geveld werd door de Vijfde ziekte. Het is een kinderziekte die wordt veroorzaakt door het parvovirus. De kinderen van Carrie hadden de ziekte ook, maar die hadden er weinig last van. Carrie had de ziekte als kind nog niet gehad, waardoor ze hem als volwassene nog kon krijgen. Als volwassene kun je veel last krijgen; zo had Carrie flink last van haar gewrichten.
Wegrakingen

carrie_ten_napel
Voor Carrie is het overigens niet vreemd dat ze zich niet zo lekker voelt. Sinds 2021 heeft ze last van wegrakingen. Op drukke dagen kreeg ze soms te maken met een draaierig gevoel, waarna ze moest overgeven. Daarna weet ze vaak niets meer. Een keer viel ze zo hard op de grond dat ze een zware hersenschudding kreeg, waarna ze lange tijd moest herstellen. De wegrakingen zijn minder wanneer ze het rustig aan doet.
Nieuw programma voor Carrie ten Napel
Ondanks dat er voor Carrie op Vrijdag geen plek meer is bij Omroep Max is er voor Carrie zelf nog wel ruimte bij de omroep. In april 2026 werd bekendgemaakt dat ze het programma Sterren op het Doek zal gaan presenteren. Eerder werd het programma door schrijver Özcan Akyol gepresenteerd, maar die nam ontslag vanwege problemen met de zenderbaas. In het programma zal Carrie in gesprek gaan met bekende Nederlanders die zich door 3 kunstenaars laten vastleggen.
De vriend van Carrie ten Napel
Carrie ten Napel kreeg in 2013 een relatie met Michiel Teeling (46). Michiel, die sportcommentator is bij ESPN, en Carrie kwamen elkaar op de werkvloer tegen. Michiel voelde zich direct tot Carrie aangetrokken en vroeg haar een aantal keer mee uit. In eerste instantie zei Carrie nee, omdat ze in die periode nog last had van bindingsangst en verlatingsangst. Toen een vriend aangaf dat ze gek zou zijn als ze Michiel geen kans zou geven, besloot ze toch met hem op date te gaan.
Eerste kindje

carrie_ten_napel
Toen Carrie en Michiel 2,5 jaar samen waren, kregen ze hun eerste kindje, een zoon, Pim (10). Ondanks de vreugde van het krijgen van een kindje voelde Carrie in het begin ook heel veel angst. Oud verdriet over het verlies van haar broertje kwam weer naar boven, waardoor ze angstaanvallen kreeg.
Eindelijk kan de verwerking van de dood van haar broertje beginnen
Ook was Carrie bang dat ook zij, net zoals haar moeder en haar grootmoeder, een kindje kwijt zou raken. Carrie besloot te kiezen voor EMDR-therapie; dit is therapie waarbij oude herinneringen worden bovengehaald. Met behulp van geluid, beweging of lichtflitsen wordt het beangstigende gevoel dat iemand bij die herinnering heeft weggehaald. Het was de eerste keer dat Carrie zichzelf toestond verdriet te voelen over de dood van haar broertje. Het was de eerste stap naar heling.
Ruimte voor elkaars carriere
In 2018 werd dochter. Lotte (8) geboren. Carrie vertelde in een interview dat ze nu veel minder angsten heeft, ook al gaat het nooit helemaal weg. Zij en haar partner proberen elkaar de ruimte te geven om hun carrière te ontwikkelen. Dat houdt in dat ze meestal om de beurt bij de kinderen zijn. Desondanks proberen ze wel tijd te maken om af en toe iets samen te doen.
Trouwen zit er niet in

carrie_ten_napel
Carrie en Michiel zijn ondertussen al jaren samen, toch zullen de twee niet snel in het huwelijksbootje stappen. Het is iets wat Carrie eigenlijk wel heel erg leuk zou vinden, maar Michiel vindt al die aandacht die een huwelijksdag met zich meebrengt niet prettig. Voor Carrie blijft het dus bij dromen over een trouwerij. Wel zegt ze dat ze alles goed geregeld heeft; daar hoef je volgens haar niet voor getrouwd te zijn.