Frida Boeke (35) is een podcastmaker, columnist en schrijver. In 2024 bracht ze haar eerste boek, De tijd van je leven uit. Het is een humoristisch boek waarin ze onderzoekt wat het werkende leven de moeite waard maakt. Frida was in 2024 als deelnemer te zien in De slimste mens.
Het gezin van Frida Boeke
Frida Boeke komt uit een gezin met drie kinderen, allemaal dochters. Haar zus Nora is beeldend kunstenaar. Frida woont samen met haar andere zus, Selma, op een steenworp afstand van hun zus Nora. De moeder van Frida en haar zussen is afkomstig uit Egypte. Als kind had Frida al een leeshoekje in haar kamer met een kratje kinderboeken en een groot kussen, waar ze samen met haar zussen las.
Elke minuut van de dag lezen
Frida vond het zo leuk om te lezen dat ze elke minuut van de dag wilde lezen. Soms ontweek ze haar beste vriendinnetjes zelfs, zodat ze nog even een hoofdstuk kon lezen. Na school kon ze niet wachten om naar huis te gaan om verder te lezen. Het lezen in hyperfocus is iets wat Frida tot de dag van vandaag doet.
Harry Potter
Een van de boekenreeksen die Frida niet kon laten liggen, is die van Harry Potter. Ze heeft ze allemaal meerdere malen gelezen, soms zelfs met een zaklamp onder de dekens. De volgende dag was ze op school zo moe dat ze zat te knikkebollen.
TV Academy van BNNVARA
Frida ging naar het St. Ignatius Gymnasium in Amsterdam, waarna ze een bacheloropleiding deed aan de Universiteit van Amsterdam. Ze studeerde er New Media & Digital Culture. Daarna kreeg ze de kans om aan de slag te gaan bij TV Academy van BNNVARA, hun talentenprogramma. Frida was een van de 6 gelukkigen, van de 800 aanmeldingen. Het programma gaf ze de kans om hun vaardigheden in de tv-wereld te verbeteren. Ze leerden onder andere editen, presenteren, blogs schrijven en video’s produceren.
Een jaartje naar de Verenigde Staten
In 2013 ging Frida voor een jaar naar de Verenigde Staten, waar ze aan San Francisco State University internationale relaties en politieke wetenschappen studeerde. In het jaar dat Frida in de Verenigde Staten was, organiseerde ze evenementen met betrekking tot uitwisselingsprogramma’s en zette ze zich in voor het internationale uitwisselingsbureau van de universiteit.
Aan de slag bij Heineken
Toen Frida terugkwam uit de Verenigde Staten, deed ze een master aan de Erasmus Universiteit in Rotterdam. Het ging om Media & Business. Na haar studie werkte ze bijna 6 jaar bij Heineken. Ze begon er in 2015 als stagiair in e-commerce, trade marketing en consumer marketing.
Van internationale carrière naar een sabbatical van een jaar
Na twee jaar als stagiaire bij Heineken te hebben gewerkt, ging Frida aan de slag als junior Brand Manager Desperados. Ze was hier onder andere verantwoordelijk voor de merkstrategie, communicatie, pr en het samenwerken met influencers. Frida werd uiteindelijk brand manager en kreeg er in 2020 de merken Affligem en Birra Moretti bij. In oktober 2020 ging Frida voor Heineken in Berlijn aan de slag als Brand Lead Global Brands. Een jaar later besloot ze een sabbatical te nemen.
Column voor het Financieel Dagblad
Sinds 2022 is Frida Boeke presentator, columnist, journalist, voice-over en keynote speaker als zelfstandige. Ze schrijft onder andere een column voor het Financieel Dagblad, die elke zaterdag uitkomt. In de columns praat ze onder andere over activisme, generatievraagstukken, prestatiedruk en feminisme.
De tijd van je leven
In 2024 bracht Frida haar eerste boek, De tijd van je leven uit. De bundel ging over de betekenis van werk voor de generatie van Frida. Ze kwam op het idee tijdens haar werk voor Heineken. Volgens de schrijfster is de rol van werk de laatste tijd flink veranderd. Frida vindt dat de balans zoek is. Iedereen wil vrijheid, zekerheid en werk dat betekenis heeft.
Mislukte sabbatical
In het boek praat Frida onder andere over reclamemakers die bakker worden, influencers die met morele dilemma’s te maken krijgen en digitale nomaden die toch op zoek zijn naar een thuis. In het boek praat Frida ook over haar eigen mislukte sabbatical.
De slimste mens
In 2024 deed Frida Boeke ook mee aan De slimste mens. In het programma laten mensen zich wel vaker verleiden om iets te doen wat ze liever achter gesloten deuren houden. Hetzelfde geldt voor Frida. Ze gaf schoorvoetend toe dat ze als trucje tijdens feesten en partijen de klompendans doet. Uiteraard wilde Philip Freriks het haar graag zien doen. Uiteraard kon ze geen nee zeggen. Ze zat een aantal afleveringen in het programma.
Workshop
Naar aanleiding van het boek De tijd van je leven maakte Frida ook een workshop waarmee ze bij bedrijven langsgaat. Tijdens de workshop helpt ze mensen om hun eigen relatie met werk te ontdekken. Omdat Frida zelf uit het bedrijfsleven komt, weet ze waar mensen vandaan komen en wat er speelt.
Ghostwriting
Frida Boeke richtte een ghostwritingbedrijf op voor vrouwelijke ondernemers die zelf nog niet of nauwelijks naar buiten treden over het werk dat ze doen. Met BureauBoeke wil Fride ervoor zorgen dat vrouwelijke rolmodellen meer zichtbaar worden op LinkedIn. Vaak worden vrouwen nog steeds vergeten.
Kun je wel rondkomen
Als zelfstandig ondernemer krijgt Frida Boeke regelmatig de vraag of ze wel van haar werk kan rondkomen. Dat gebeurde onder andere toen ze in een grand café aan het werk was met een dik stuk appeltaart voor haar neus. Ze gaf aan dat ze prima van haar werk kon rondkomen, maar dat ze zich vrij mochten voelen om haar appeltaart te betalen. Het verbaast Frida dat ze vandaag de dag nog steeds uit moet leggen dat ze genoeg geld verdient met freelance werk.
Het privéleven van Frida Boeke
Het is niet exact duidelijk of Frida Boeke een partner heeft, maar het lijkt erop dat ze op dit moment geen relatie heeft. In haar column in het Financieele Dagblad schreef ze in maart 2025 dat iemand met wie ze op eerste date ging direct vertelde dat hij geen relatie wilde. Hij deelde het even snel mee tussen het eerste en tweede biertje. Volgens Frida is de man die geen relatie wil de laatste jaren aan een grootstedelijke opmars bezig.
Monogamie is uit
Ondanks de mededeling van de man in kwestie dat hij geen relatie wilde, gingen ze toch op tweede date. Het was gezellig en de mensen naast hen maakten maar wat graag een polaroid van het koppel en lieten weten dat ze een geweldig koppel waren. Er kwam ook een derde, vierde en vijfde date, waarna Frida hem steeds leuker begon te vinden. Toen ze hem vroeg wat ze nu eindelijk aan het doen waren, zei hij dat monogamie uit was. Daarop besloot Frida dat het tijd was om te maken dat ze wegkwam.